⚠️ Upozornění: Blog Levata se přesouvá na e-shop a blog o saunování saunero.cz.

Vše o saunách a saunování

Ahoj, já jsem

Dušan Souček

Většinu dne trávím u počítače a řeším ty internety (podnikám online). Sauna se pro mě stala už před léty únikem do světa totálního relaxu, odpočinku a nabírání energie. 

Pocházím ale z truhlářské rodiny a sauny se mi už dlouho líbí i jako krásný dřevěný výrobek. A čím dál víc přemýšlím nad tím, že svoje nadšení pro sauny přeměním i v něco hmatatelnějšího.

Možná tak brzy začnu vyrábět a prodávat sauny, aby si ty benefity saunování mohlo dopřát mnohem víc lidí. Myslím, že doba si žádá zpomalení a kvalitní relax. A s tím by se mělo něco dělat. 😉

Více o mně >

Účinky a benefity saunování

Do sauny chodím už celou řadu let a stále je co objevovat. Poslední dobou si hodně čtu nejrůznější studie o přínosech saunování pro náš organismus.

Myslím, že některé závěry jsou hodně zajímavý. Možná vás překvapí.

Jak se správně saunovat >

Jak často chodit do sauny >

Chyby při saunování >

Kdy nechodit do sauny >

Bolest hlavy po sauně >

Nejnovější články

Jak se saunovat

Saunování není žádná velká věda. Ale pokud teprve začínáte,

Kdy nechodit do sauny

Pokud máte sebemenší podezření, že vám saunování nedělá dobře,

Sauna do každé rodiny

Saunování ale není jenom příjemný relax. Mám s výrobou a prodejem saun velké plány. Každý by měl mít možnost si užívat benefity saunování.

Jak vybrat domácí finskou saunu >

Jak vybrat infrasaunu >

Druhy sauna a čím se liší >

Nejnovější články

Sauna svépomocí

Víte co je lepší, než jít do sauny? Jít do sauny, kterou jste si sami postavili. Můžete se těšit na návody, plány, spoustu inspirace. 

Finská sauna svépomocí >

Jak vybrat kamna do sauny >

Nejnovější články